Rossejat de fideus fins vegetal
Ingredients:
- 250 g de fideus fins del nº 0
- 100 g de carbassó amb pell (pes net)
- 100 g de mongeta tendra ampla (pes net)
- 100 g de pastanaga
- 100 g d'espàrrecs
- 100 g de bolets (xampinyons, gírgoles, ceps...)
- 1 gra d'all trinxat
- Brou lleuger o vegetal(q/s)
- 50 g de formatge parmesà en flocs o ratllat (optatiu)
Preparació:
Tallar les verdures i bolets a la juliana.
Donar un bull d'1 minut a la juliana de mongetes i espàrrecs. Escórrer i passar-ho amb aigua i gel.
Posar oli en una paella o cassola de fons gruixut i enrossir-hi els fideus fins que prenguin el color de la mel. Retirar-los i reservar-los.
En el mateix oli, incorporar progressivament a intervals de 3 minuts la mongeta tendra i els espàrrecs, els bolets i l'all, la pastanaga i finalment el carbassó, reincorporar-hi els fideus rossejats, mesclar-ho bé. Abocar-hi brou calent a intervals i mantenir la cocció durant 4-5 minuts.
Comprovar la condimentació, passar la cassola al forn i enfornar 5 minuts a 180º.
Empolvorar amb el formatge ratllat o bé a flocs i servir tot seguit.
Teula negra per decorar (optatiu)
Ingredients:
- 10 g de farina
- 60 g d'oli de gira-sol
- 55 g d'aigua
- Un polset de sal
- 1/2 culleradeta de tinta de calamar (de sobre congelada)
Passar tots els ingredients al vas del Turmix, turbinar i reservar.
Escalfar una paella antiadherent a foc mitjà (si pot ser petita) incorporar-hi una cullerada del preparat al mig, retirar la paella del foc i inclinar-la per ajudar que la massa s'estengui i prengui forma de galeta fina. Retornar al foc i observareu que a mesura que va agafant escalfor l'oli es separa i sura llavors convé retirar aquest oli (jo l'aboco a l'aigüera o en un recipient que tinc al costat sense tocar la base del preparat) perquè la part sòlida de la preparació es vagi assecant i qualli.
Retirar amb cura i passar-la damunt de paper absorbent.
Guardar en un recipient hermètic per evitar que s'estovin.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada